Desventajas de no tener una buena salud mental

 Desventajas de no tener una buena salud mental:

Físicas:

1. Problemas de sueño

2. Fatiga crónica

3. Dolor crónico

Emocionales:

1. Ansiedad y estrés

2. Depresión

3. Ira y frustración

Relacionales:

1. Conflictos interpersonales

2. Aislamiento social

Profesionales:

1. Disminución de la productividad

2. Absentismo laboral

Generales:

1. Disminución de la calidad de vida

2. Riesgo de suicidio

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